hashmonaim

עיצוב ותנועה

חיזוק העצם

Add some nice text here.

חיזוק העצם

Add some nice text here.

יוגה ויניאסה אשטנגה

פעילות דינמית נשימה אקטיבית והגברת יכולת הריכוז

יוגה ויניאסה אשטנגה

שילוב של גמישות,כוח פיזי, כושר גופני, סיבולת גבוהה וחוסן מנטלי.

פילאטיס בר

Add some nice text here.

פילאטיס בר

Add some nice text here.

עיצוב

Add some nice text here.

עיצוב

Add some nice text here.

יוגה למתקדמים

לאיחוד בין המודעות והעצמי הרוחני

יוגה למתקדמים

מסע פיזי או מנטאלי ורוחני שמטרתו להרגיע את תנודות התודעה

פילאטיס למתקדמים

שיפור היציבה והתפקוד היום יומי של הגוף

פילאטיס למתקדמים

השיטה מתבססת על אימון הגוף שיוכל לבצע את המטלות שבשגרה במינימום מאמץ

מתיחות

Add some nice text here.

מתיחות

Add some nice text here.

יוגלאטיס

Add some nice text here.

יוגלאטיס

Add some nice text here.

פלדנקרייז

מקסימום תנועה במינימום מאמץ

פלדנקרייז

השיטה פונה לכל אדם המעוניין לשפר את תפקודו הגופני והנפשי

התעמלות בתנועה

Add some nice text here.

התעמלות בתנועה

Add some nice text here.

מחשבת הגוף

נותנת מענה לבעיות המתרחשות בגוף

מחשבת הגוף

מכוונת להכרת נקודות התורפה האישיות האופייניות לכל מתעמל או מטופל

מתיחות וחיזוק רצפת האגן

Add some nice text here.

מתיחות וחיזוק רצפת האגן

Add some nice text here.

מתיחות וחיזוק רצפת האגן

Add some nice text here.

מתיחות וחיזוק רצפת האגן

Add some nice text here.

פיטבול

Add some nice text here.

פיטבול

Add some nice text here.

יוגה משולב מדיטציה

Add some nice text here.

יוגה משולב מדיטציה

Add some nice text here.

שיעור הכיסאות

Add some nice text here.

שיעור הכיסאות

Add some nice text here.

התעמלות בריאות

Add some nice text here.

התעמלות בריאות

Add some nice text here.

שריפת שומנים בתנועה

אימוני אירובי בעצימויות נמוכות

שריפת שומנים בתנועה

Add some nice text here.

עיצוב וחיזוק

Add some nice text here.

עיצוב וחיזוק

Add some nice text here.

פילאטיס אביזרים

Add some nice text here.

פילאטיס אביזרים

Add some nice text here.

DANCE SHAPE

Add some nice text here.

DANCE SHAPE

Add some nice text here.

מתיחות CORE

Add some nice text here.

מתיחות CORE

Add some nice text here.

מתיחות בטן

Add some nice text here.

מתיחות בטן

Add some nice text here.

עיצוב ומתיחות בר

Add some nice text here.

עיצוב ומתיחות בר

Add some nice text here.

זומבה

אימון גופני אירובי באמצעות ריקוד

זומבה

שילוב תנועות ריקוד המושפעות מסגנונות שונים לצלילי מוזיקה לטינית

יוגה ויניאסה מתקדמים

הרמוניה בין התנועה לנשימה

יוגה ויניאסה מתקדמים

ויניאסה - בנייה הנחת יסודות כך שכל תנועה נבנית בהדרגה

פילאטיס מתקדמים

שיפור היציבה והתפקוד היום יומי של הגוף

פילאטיס מתקדמים

השיטה מתבססת על אימון הגוף שיוכל לבצע את המטלות שבשגרה במינימום מאמץ

פילאטיס לנשים

שיפור היציבה והתפקוד היום יומי של הגוף

פילאטיס לנשים

השיטה מתבססת על אימון הגוף שיוכל לבצע את המטלות שבשגרה במינימום מאמץ

GROOVE DANCE

Add some nice text here.

פילאטיס לנשים

Add some nice text here.

ג'יירוקינטיס

Add some nice text here.

ג'יירוקינטיס

Add some nice text here.

יוגה אשטנגה

Add some nice text here.

יוגה אשטנגה

Add some nice text here.

פילאטיס CORE

Add some nice text here.

פילאטיס CORE

Add some nice text here.

פילאטיס

שיפור היציבה והתפקוד היום יומי של הגוף

השיטה מתבססת על אימון הגוף שיוכל לבצע את המטלות שבשגרה במינימום מאמץ

עיצוב וחיטוב

חיזוק כללי טיפוח יציבה שיפור כוח וגמישות

עיצוב וחיטוב

שיעורי חיזוק עם האביזרים החדשים ביותר

מדיטציה עם קערות טיבטיות

Add some nice text here.

מדיטציה עם קערות טיבטיות

Add some nice text here.

יוגה מתחילים

לאיחוד בין המודעות והעצמי הרוחני

יוגה מתחילים

Add some nice text here.

יוגה

לאיחוד בין המודעות והעצמי הרוחני

יוגה

מסע פיזי או מנטאלי ורוחני שמטרתו להרגיע את תנודות התודעה

פילאטיס לייט

שיפור היציבה והתפקוד היום יומי של הגוף

פילאטיס לייט

השיטה מתבססת על אימון הגוף שיוכל לבצע את המטלות שבשגרה במינימום מאמץ

עיצוב לאטיס לנשים

Add some nice text here.

עיצוב לאטיס לנשים

Add some nice text here.

חיזוק וחיטוב

ATB

Add some nice text here.

ATB

Add some nice text here.

היט

Add some nice text here.

היט

Add some nice text here.

עיצוב מדרגה מתקדמים

Add some nice text here.

עיצוב מדרגה מתקדמים

Add some nice text here.

אימון רצועות

Add some nice text here.

אימון רצועות

Add some nice text here.

POWER PUMP

Add some nice text here.

POWER PUMP

Add some nice text here.

היפ הופ

Add some nice text here.

היפ הופ

Add some nice text here.

עיצוב בר

Add some nice text here.

עיצוב בר

Add some nice text here.

פונקציונאלי

Add some nice text here.

פונקציונאלי

Add some nice text here.

סייקלינג

Add some nice text here.

סייקלינג

Add some nice text here.

עיצוב דינאמי

Add some nice text here.

עיצוב דינאמי

Add some nice text here.

עיצוב מדרגה ובוסו

Add some nice text here.

עיצוב מדרגה ובוסו

Add some nice text here.

חיזוק וחיטוב

Add some nice text here.

חיזוק וחיטוב

Add some nice text here.

BOOT CAMP

Add some nice text here.

BOOT CAMP

Add some nice text here.

קיק בוקס

Add some nice text here.

קיק בוקס

Add some nice text here.

היט שריפת שומנים

Add some nice text here.

היט שריפת שומנים

Add some nice text here.

עיצוב ATB

Add some nice text here.

עיצוב ATB

Add some nice text here.

פונקציונאלי רצועות

Add some nice text here.

פונקציונאלי רצועות

Add some nice text here.

מדרגה

Add some nice text here.

מדרגה

Add some nice text here.

עיצוב מדרגה מתחילים

Add some nice text here.

עיצוב מדרגה מתחילים

Add some nice text here.

אימון רצועות

Add some nice text here.

אימון רצועות

Add some nice text here.

אולם ספורט

מאמאנט

Add some nice text here.

מאמאנט

Add some nice text here.

כדורסל

Add some nice text here.

כדורסל

Add some nice text here.

טניס שולחן

Add some nice text here.

טניס שולחן

Add some nice text here.

חוגי ילדים

טניס שולחן ילדים

Add some nice text here.

טניס שולחן ילדים

Add some nice text here.

כושר פונקציונאלי

Add some nice text here.

כושר פונקציונאלי

Add some nice text here.

מוסיקה מספרת

Add some nice text here.

מוסיקה מספרת

Add some nice text here.

משחקי קופסא אסטרטגים

Add some nice text here.

משחקי קופסא אסטרטגים

Add some nice text here.

ג'ודו

Add some nice text here.

ג'ודו

Add some nice text here.

ג'אז

Add some nice text here.

ג'אז

Add some nice text here.

יוגה

ילדים

יוגה

Add some nice text here.

אנגלית בתנועה

ילדים

אנגלית בתנועה

Add some nice text here.

התעמלות קרקע

Add some nice text here.

התעמלות קרקע

Add some nice text here.

תאטרון בלט

Add some nice text here.

תאטרון בלט

Add some nice text here.

בלט

Add some nice text here.

בלט

Add some nice text here.

כדורסל

ילדים

כדורסל

Add some nice text here.

תנועה התפתחותית

Add some nice text here.

תנועה התפתחותית

Add some nice text here.

עיצוב וחיטוב

Add some nice text here.

תנועה התפתחותית

Add some nice text here.

היפ הופ

ילדים

היפ הופ

ילדים

יצירה

ילדים

יצירה

ילדים

מגלים עולם מבוכים ודרקונים

Add some nice text here.

מגלים עולם מבוכים ודרקונים

Add some nice text here.

רובוטיקה

Add some nice text here.

רובוטיקה

Add some nice text here.

ציור

Add some nice text here.

ציור

Add some nice text here.

עולם המים

אקווה אינטרוולים

Add some nice text here.

אקווה אינטרוולים

Add some nice text here.

חיזוק אקווה פורסה

Add some nice text here.

חיזוק אקווה פורסה

Add some nice text here.

היט אקווה פורסה

Add some nice text here.

היט אקווה פורסה

Add some nice text here.

פילאטיס אקווה פורסה

Add some nice text here.

פילאטיס אקווה פורסה

Add some nice text here.

התעמלות במים

Add some nice text here.

התעמלות במים

Add some nice text here.

אקווה פורסה CORE

Add some nice text here.

אקווה פורסה CORE

Add some nice text here.

דילוג לתוכן